Quando alguém sofre de ejaculação precoce, a vergonha e a perda de confiança se instalam. É importante para o homem falar com seu parceiro e explicar-lhe sua dor, o que ele sente . É preciso saber que o silêncio ou a negação são mais prejudiciais do que a própria ejaculação precoce.

O parceiro deve prestar atenção às palavras que proferem e, acima de tudo, deve evitar as reprovações que apenas agravam a situação. Se o seu homem muitas vezes tem ejaculações prematuras, você não deve julgá-lo, mas tranquilizá-lo.

Você deve saber que se o seu parceiro reage negativamente deste ponto de vista em face desta situação, com argumentos na chave, este é o sinal de uma disfunção mais profunda e um casal que não consegue resolver uma dificuldade sexual é um casal que não vai durar.

Se, pelo contrário, o seu parceiro estiver disposto a ajudá-lo a superar esta dificuldade mostrando compreensão e compreensão, é bem possível que os seus problemas de ejaculação precoce sejam resolvidos rapidamente, porque ambos estarão unidos e juntos .

Quem consultar para acabar com seus distúrbios de ejaculação?

Não é fácil falar sobre ejaculação precoce. E, no entanto, é importante fazê-lo para encontrar a causa e o bom tratamento. Você pode, portanto, marcar uma consulta com seu médico ou um sexólogo.

Terapia sexual provou-se. Essa forma de psicoterapia pode ser feita sozinha ou em casal. Conversar com um sexólogo irá eliminar os bloqueios. As primeiras sessões são projetadas para avaliar porque você tem ejaculações prematuras. Se você se sentir capaz, esse método é eficaz, saiba disso!

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Nossas dicas para te ajudar

Aqui estão algumas dicas que podem ajudar você a controlar e atrasar a ejaculação:

  • Pense em outra coisa

Nem sempre é fácil, mas quando você sente que vai ejacular, mas sente que é muito cedo, tente pensar em outra coisa para tentar ganhar mais alguns minutos.

  • Use a técnica de espremer

Este método é simples, mas muito eficaz. Consiste em pressionar a base do pênis antes de ejacular. Mantenha a pressão em torno de 30 segundos para que seu desejo de ejacular fique calmo e retome sua atividade sexual. Você pode repetir essa técnica várias vezes durante a relação sexual até decidir ejacular.

  • Lembre-se de respirar

Isto parece ser muito simples para ser eficaz ainda! Quando você sentir que vai ejacular, respire fundo. Isso permitirá que você oxigenar seu corpo e atualizar suas idéias para retardar a ejaculação.

  • Masturbação

Para aprender a controlar sua ejaculação, a masturbação é uma solução eficaz para você praticar. Em vez de querer ejacular rapidamente, como é o caso durante a masturbação, tente prolongar a experiência parando quando sentir que a ejaculação está próxima.

  • Cuidado com a velocidade dos movimentos

Se você fizer movimentos para frente e para trás com muita rapidez e intensidade, você apenas precipitará a ejaculação. Timing, variar o ritmo e estender as preliminares. Você também pode pedir ao seu parceiro para parar qualquer movimento se sentir que a ejaculação acontecerá cedo demais. Você pode ficar e se mover por alguns segundos e depois retomar os movimentos com seu parceiro.

  • Posições

Preste também atenção às posições que você pratica com seu parceiro. Alguns são mais propensos a excitar você e, portanto, fazer você gozar mais cedo do que você quer.

Seguindo essas dicas, você poderá atrasar a ejaculação por alguns minutos!

conclusão

Para tratar um distúrbio da ejaculação precoce, é preciso paciência, motivação, conversa sobre isso, se for resolvido a tempo. Não devemos deixar que o desconforto e a vergonha se instalem, não desperdicem tempo e não se fechem sozinhos.

Se você sofre de ejaculação precoce, várias soluções e tratamentos disponíveis para você, como medicação , consulta com um sexólogo, preservativos ou toalhetes adequados ou um spray self-timer. Muitos homens sofrem com isso, pontualmente ou mais frequentemente, por isso os médicos são frequentemente consultados para esse tipo de problema. Portanto, não tenha vergonha de falar com ele sobre isso.

A ejaculação precoce não é uma doença e, como tal, é agora possível encontrar a causa e tratá-la . Não demore porque quanto mais você esperar, mais perderá a confiança em si mesmo!